ジンジャー(生姜) ginger

さて今日は、身体を温めるハーブの生姜(ジンジャー)です。

生姜は、日本ではお馴染み「生姜蕩」…風邪の時など頂く方も多いのでは…

西洋では、「ジンジャエール」を飲んでいたと云われます(^^♪

生姜(ジンジャー)は、医療用漢方薬の7割以上に使われ、400種を超える薬効成分があるとか(゜o゜)

その効能で目を見張るのは、身体を温めるパワー!

体を温め、体内に滞った余分な水分を排出して、免疫力を高め、腰痛、神経痛等の痛みや、血行不良からくる生活習慣病、肥満も改善する優れモノヽ(^o^)丿

さらに、生姜はうつ病の漢方薬にも処方されるほどで、脳血流量までよくしてくれるそうです(^^)v

そう体が冷えるって、怖い事ですからくれぐれも冷やさない様にしましょう!(^^)!