生体リズムを整える働きで有名はハーブ。
アメリカでは「ハッピーハーブ」と云われ大ブームを起こしました(゜o゜)
…メンタル面で健常の人が飲んで、気分がアップする訳では無いようです。
不眠の方や更年期の方などにおススメのハーブ。
ドイツでは、医師がうつ病の患者（特に軽度～中度）に対して、約70％セントジョーンズワートを処方し、残り30％が化学薬品を処方するほどその効果が認められています。
その他、消炎、鎮痛効果も期待出来るので神経痛など痛みある時に利用してもよさそうデス(^^ゞ
セントジョーンズワート
【学名】Hypericum perforatum
【和名】西洋オトギリソウ
【原産国】ヨーロッパ
【科名】オトギリソウ科
【使用部位】花を含む地上部
【注意点】一部の薬品との併用に注意。飲用後は紫外線に当たらないように注意。
